上海出发 · 一日往返
经典环线 · 主流路线
🚻 沿途厕所指引
餐饮仅作参考
九溪十八涧
秋日徒步计划
九溪烟树 · 十八涧 · 龙井村 · 十里琅珰 · 五云山 · 云栖竹径
✓ 推荐出行
11月14日周六
⛅多云
14 ~ 21℃，微风
降雨概率 低 · 未来一周最暖的一天
11月15日周日
🌦️多云转小雨
14 ~ 19℃
降雨概率 约 70% · 雨带正在逼近
综合中央气象台、墨迹天气等预报：14日以多云为主、基本无雨；15日转雨且16日有中雨，不适合徒步。雨后的九溪烟树晨雾缭绕、溪水丰沛；11月中下旬五云山古银杏转金黄、红枫陆续上色，正当时。建议出发前 1~2 天再复核一次天气。
07:45
抵达上海虹桥站
安检检票候车，为 08:00 班次留足余量。
08:00
G245 · 上海虹桥 → 杭州东站
45 分钟直达，目前二等座有票。高铁
约 08:55
杭州东站 → 地铁4号线 → 水澄桥站 B口
浦沿方向，约 30 分钟。地铁4号线
约 09:40
水澄桥 B口 → 公交 → 九溪站
308 / 39 / 314 路均可，约 15 分钟，下车即到徒步起点。公交
16:00
云栖竹径出口 → 前往湖滨商圈（可选）
走之江路方向避开景区堵点，约 40 分钟；湖滨可用餐、可遛弯看夜景，也可直接转地铁返程。打车
18:30
龙翔桥站 → 地铁1号线 → 杭州东站
湖滨紧邻龙翔桥地铁站，约 20 分钟直达杭州东。地铁1号线
19:34
G202 · 杭州东站 → 上海虹桥
46 分钟直达，20:20 抵达上海。高铁
🚄 备选车次（11月14日）
| 方向 | 车次 | 出发 → 到达 | 说明 |
|---|
| 去程 | G245 ★首选 | 虹桥 08:00 → 杭州东 08:45 | 最快，45分钟直达 |
| 去程 | G7325 | 虹桥 08:28 → 杭州东 09:27 | G245 售罄时的第二选择 |
| 返程 | G202 ★首选 | 杭州东 19:34 → 虹桥 20:20 | 晚餐后从容赶车 |
| 返程 | G7562 | 杭州东 19:38 → 虹桥 20:23 | 紧随其后的备选 |
| 返程 | G1334 | 杭州东 19:57 → 虹桥 20:56 | 万一晚餐拖延的兜底班 |
⚠️ 周六沪杭线票走得快，建议去回程一起提前购票；晚 19:00~20:30 班次密集，即使误一班也不慌。以上余票为查询时快照，以 12306 实时为准。
起点
补给点
途经景点
终点
07:45
抵达上海虹桥站G245
安检检票，为 08:00 的 G245 留足余量（G245 售罄则改 G7325 08:28 发车，全天节奏顺延约半小时）。
08:00
G245 上海虹桥 → 杭州东45分钟直达
08:45 抵达杭州东，出站直接换乘地铁4号线（浦沿方向）。
09:40
抵达九溪站 · 出发徒步起点
水澄桥 B口换公交 308/39/314 路。起点处便利店备好 2 瓶水和补给，10:00 准时开走。
10:00
林海亭 → 九溪烟树核心景观
雨后晨雾 + 瀑布溪流 + 渐红枫叶，最出片的一段。机位：瀑布旁红枫树下、石墩桥低角度拍溪流。
11:00
九溪十八涧主溪精华段
踩石墩反复跨溪，溪水叮咚伴茶园，"曲曲环环路，叮叮咚咚泉"。
12:00
龙井村 · 中途休整补给点
本段核心是休息 + 补水 + 上洗手间（前半程厕所最密集，后半程爬升段只有真际院一处）。村里的农家菜与现泡龙井仅为参考，吃不吃、吃多久自行决定，不影响后续节奏。
13:15
十里琅珰 · 山脊步道主要爬升
古商道石板路爬升约 1.5 km，登顶俯瞰万亩茶海、远眺西湖群山，11 月层林尽染视野绝佳。
14:45
三分叉 → 五云山
五云山真际寺旁千年古银杏，11 月中下旬正值金黄。
15:15
云栖竹径终点
台阶路下山，竹海幽径收尾，全程治愈。15:30 前走出景区口。
16:00
出山 → 打车前往湖滨商圈
走之江路方向避开景区堵点，约 40 分钟，正好利用 16:00~17:00 的堵车时段赶路。
17:00
湖滨时段 · 自由安排晚餐为参考 · 可选
若想在杭州吃顿饭，可参考下方「餐饮参考」；也可只沿湖滨遛弯看西湖夜景后直接返程。不用晚餐的话，18:00 前后即有多班返沪高铁，不必等到 19:34。
18:30
龙翔桥 → 地铁1号线 → 杭州东站
湖滨紧邻龙翔桥地铁站，约 20 分钟直达杭州东，从容安检。
19:34
G202 杭州东 → 上海虹桥20:20 抵沪
46 分钟直达，20:20 抵沪。若不用晚餐，可改乘 18:00~18:40 间的多班次提前返沪；需要兜底则 19:57 的 G1334。
🚻 有，但「前密后疏」
前半程（九溪 → 龙井村）厕所密集；后半程爬升段（十里琅珰 → 五云山）仅真际院附近一处。建议在龙井村先解决再上山，这是本条线最容易踩的坑。
| 路段 | 厕所位置 | 密度 |
|---|
| 起点 · 九溪站 | 之江路九溪派出所东南门北侧约 40~50m：公共厕所 + 无障碍洗手间 | ✅ 有 |
| 九溪烟树 | 景区内公厕；附近杨梅岭新村（九溪路1号）另有公厕与无障碍洗手间 | ✅ 有 |
| 杨梅岭 · 理安寺 | 杨梅岭新村公厕；往满觉陇方向有水乐洞公厕 | ✅ 有 |
| 龙井村 | 龙井路1号公厕、村主街公厕（干净方便）、村内民宿/酒店洗手间 | ✅ 密集 · 上山前最后一处 |
| 十里琅珰 · 五云山 | 爬升段仅真际院（真际寺）附近一处；五云路另有九溪徐村无障碍洗手间 | ⚠️ 稀疏 |
| 终点 · 云栖竹径 | 梅灵南路、梅家坞朱家里一带公共厕所（出山前可用） | ✅ 有 |
🔎 来源：腾讯地图 POI 公厕数据 + 两步路实测攻略 + 携程/Trip.com 徒步攻略交叉核对。⏳ 具体点位与开放状态以现场导视牌为准；山中段信号弱，建议提前在高德离线地图标记。
餐饮参考 · 可选DINNER (OPTIONAL)
🍽 餐饮全部为参考，不作为强制行程：下面的店、时间、菜品都只是建议，可自行决定吃不吃、吃什么、在哪吃，也可以完全跳过直接返程。徒步与返程节奏不依赖任何一顿饭。
参考 · 动线顺路
新白鹿餐厅湖滨银泰等多家店 · 离龙翔桥地铁站步行即达
杭州平价杭帮菜排队王 · 人均亲民
蛋黄鸡翅东坡肉龙井虾仁糖醋排骨
若选择在此用餐：分量扎实、上菜快、杭帮菜经典全覆盖。周六饭点排队，17:00 前到店取号基本免等位。饭后沿湖滨步行街遛弯看西湖夜景。不吃也完全不影响行程。
绿茶餐厅（湖滨店）
创意杭帮菜 · 中档
面包诱惑、绿茶烤肉出圈；湖滨位置好，饭点排队较久，适合不赶时间时。
菊英面店（中山南路）
杭州面馆 · 快速
一碗热腾腾的片儿川治愈徒步疲劳，吃得快赶车最稳。
桂语山房（满觉陇）
高端杭帮菜 · 桂花季氛围
环境顶级，但需绕回山里，务必提前订位；仅当想顺路赏满觉陇夜桂时选。
🎒 必备装备
- 厚底防滑运动鞋（多碎石路，薄底硌脚）
- 速干长袖 + 薄外套（14~21℃，热脱冷穿）
- 2 瓶水 + 能量补给（前半程无补给点）
- 轻便雨衣（天气保险）
- 驱蚊液（林间蚊虫多）
- 防晒帽 / 墨镜（山脊无遮挡）
📌 实用贴士
- 日落 17:04，务必 15:30 前出山
- 十里琅珰部分路段无信号，提前下载离线地图
- 厕所：详见「沿途厕所分布」，前半程密集、后半程仅真际院一处
- 沿途景点全程免费（云栖竹径需门票）
- 周六人流多，10:00 准时开走不拖延
- 出发前 1~2 天复核天气，如有雨可顺延 15 日早段
- 别在景区门口买"特价龙井"，多为外地拼配茶；想喝茶进龙井村茶农家现泡。
- 别轻信出租车司机推荐的餐厅，部分高返佣；认准自己查好的店。
- 16:00~17:00 西湖景区最堵，出山直接打车走之江路方向，别在景区里等公交。
- 十里琅珰分岔路口多，走错方向就是另一条路线；提前下好离线地图，认"三分叉"指示牌。
- 周六沪杭高铁票走得快，去程 G245 和返程 G202 一起提前锁定；晚班密集，误车不慌。
- 餐饮均为参考、非强制；不吃或换地方都不影响徒步与返程，按体力自行决定。
- 出发前 1~2 天复核天气；若 14 日预报转雨，可改 15 日上午早段出行。
⏳ 车次余票、天气、景区开放状态均为易变信息。本页车次与余票为查询时快照，出行前请通过上述官方渠道复核；天气若转雨，可顺延至 15 日上午早段。